Йога-Ретрит и Поход: «Шива — Разрушитель Невежества

Инструктор Кундалини Йоги: Юлия БабаковаИнструктор Хатха Йоги: Надежда ВладимироваПроводник: Елена Кириченко Это был не ретрит в привычном смысле. Это была встреча с неподвижным свидетелем внутри себя. Когда мы произносим «Крым»,

Шпагат к весне

Йога-курс на шпагат с 16 марта (онлайн) Условия:- С 16 марта в любое удобное для тебя время постепенно движешься к шпагату!— Выполняешь видео-уроки, направленные на стабилизацию и подвижность тазика и

Йога-ретрит и Поход

8-11 мая 2026  «Шива — разрушитель невежества» Юлия Бабакова Надежда Владимирова Елена Кириченко  КРЫМ п.Солнечная Долина   Самый йоговский поход на мыс Меганом,   И конечно ЙОГА: 2 дня практик, хатха, кундалини

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия йогой онлайн Вам понравится заниматься на Онлайн Йоге 0 % Реальные отзывы о нашей студии йоги Бывает когда до студии занятий по йоги не удобно добираться. Знаете что

Надежда Владимирова

хатха йога, йога здоровая спина, йога в гамаках

Юлия Бабакова

(кундалини йога, хатха йога)

Елена Гончарова

(йога здоровая спина, йога в гамаках, хатха йога)

Йога в гамаках

— это антигравитационные упражнения, где применяются специальные хлопковые гамаки для выполнения асан. Много перевёрнутых положений. Это направление занятий содействует уменьшению лишней компрессии позвоночника и суставов. Укрепляет мышцы-стабилизаторы осанки и вестибулярный

Пилатес

— это разные упражнения, нацеленные на мягчайшее укрепление тела без перегрузки для суставов и опорно-двигательного аппарат. Упражнения не ограничивают занятия по возрасту, а так же будут продуктивны при всевозможных заболеваниях: